schoolel7ob عضو نشيط
عدد المساهمات : 451 التقييم : 13 تاريخ التسجيل : 24/02/2013
| موضوع: انتبهي على بشرتك من شاشه الكمبيوتر الثلاثاء مارس 19, 2013 6:03 am | |
|
آن آلچلوس لفتره طويله آمآم شآشة آلگمپيوتر يعرض آلپشره
- آلشحوپ آلپشره وزيآده آفرآز آلغدد آلدهنيه آي تلآحظون آن آلپشره آگتستهآ طپقه زيتيه
- گمآ يؤدي ذآلگ آلى آحمرآر آلپشره
- آمآ من يعآني من حپ آلشپآپ وعآد هم من آصحآپ آلپشره آلدهنية فأن ذآلگ يؤدي آلى زيآدة نسپه آلآصآپه وآخآصه في آلوچنتين و آلأنف وآلچپهه آو قد يوؤدي ذآلگآلى آلتهآپ مگآن آلآصآپه
- و فيمآ يخص آلشيخوخه فأن ذآلگ يؤدي و على آلمدى آلپعيد خطوط دقيقه وخآصه حول آلعينين
ولتفآدي هذه آلآضرآر آتپع آلآتي:
1- تقليل من عدد آلسآعآت آلتي نچلسهآ آمآم آلشآشة
2- وضع وآقي شمس وقت آلچلوس على آلچهآز حتى ولو لفترة قصيرة
3- تقليل نسپه آلآضآءه آلصآدره من آلشآشة
4- آگثر من شرپ آلمآء تخفف من آثر آلآشعآع آلصآدر من آلشآشه
5- آغسل وچهگ پآلمآء چيدآ پعد آنتهآءگ من تصفح آلگمپيوتر ورشه پقليل من مآء آلورد
6- آخيرآ آلآطآله في آلسچود فوضع آلچپهه على آلأرض وآطآلة آلسچود
يخلص آلپشره من آلمچآل آلمغنطيسي آلمگتسپ | |
|
سمسه عضو نشيط
عدد المساهمات : 335 التقييم : 9 تاريخ التسجيل : 04/03/2013 العمر : 29
| موضوع: رد: انتبهي على بشرتك من شاشه الكمبيوتر الثلاثاء مارس 19, 2013 2:59 pm | |
| تَسلٍـم ألآيآدي ع أإلموضوع أإلمفيد الله يـ ع’ـطيگ الــ ع’ـآفيه مآ ننح’ـرم منگ يآرب بآنتظـآر ج’ـديدگ | |
|
فتاة الانمي عضو جديد
عدد المساهمات : 12 التقييم : 0 تاريخ التسجيل : 29/03/2013 العمر : 24
| موضوع: رد: انتبهي على بشرتك من شاشه الكمبيوتر الإثنين أبريل 01, 2013 6:55 am | |
| | |
|